no title【ちゃりんこママさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月20日（月）

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起きたら左上腕が痛い
シングルベットになってから寝付かないのと
狭いので寝苦しいのが原因なのか・・・
午後からますます痛みひどくなり
もしかしたら、五十肩・・・
やっと右側が一年以上かけて治ったのに

孫も又熱38度で医者
のどが真っ赤

【記録グラフ】
食事の記録
1265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
co・op アイスコーヒー（1人前） 51 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
カネカ コエンザイムQ10（1人前） 9.2 kcal
カゴメ 野菜一日これ一杯（1人前） 67 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
21時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ（1人前） 210 kcal
コープ 炭酸水（1人前） 0 kcal
  1265 kcal
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