no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年08月22日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
小諸そば 冷やしとろろそば（1人前） 369 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
セブンイレブン からあげ棒（1人前） 149 kcal
肉団子（0.5人前） 182 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 248 kcal
22時
スパゲティ（乾麺）（0.5人前） 179 kcal
チキンドリア（0.8人前） 542 kcal
  2604 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE