そばweek４。福井３。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

そばweek４。福井３。
< ネバーサレンダー。... 　｜　そばweek５。 >
そばweek４。福井３。 画像1 そばweek４。福井３。 画像2
YGT@86.3kg。

体重昨日と変わらず。


そばランチ４日目。
全国めぐり１７６軒目。福井３。
チャリランチ＠御清水庵清恵。
越前おろしそば・とろろつき。
と。焼きサバ寿司。

辛み大根がひりひり。


【毎日ちょっと頑張る目標】
　禁酒 or チャリ25km or 水泳2,000m or ラン10km。
　チャリ○。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		自転車
25.01km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
142回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2012/08/23 09:24 
おお！頑張っていますな・・・下に抜けるといいですね。今日の日経みたいに
 YGT 2012/08/23 17:37 
飲んじゃいますが。
ランチを控えめにしてるのでナントカ抜けたいっすねえ。^^
ケロケロママ 2012/08/23 10:12 
美味しい蕎麦食べたいですね〜(^-^)/
 YGT 2012/08/23 17:43 
地方のお蕎麦も面白いっすねえ。^^
syunfamily 2012/08/23 11:03 
下がると・・・危険！
昇らんと～あかんでぇ～（笑）
 YGT 2012/08/23 17:43 
逆でショ（笑）。
三輪昌志 2012/08/23 12:52 
下がったら…アカンって～～(#･∀･)。
 YGT 2012/08/23 17:43 
追いつかないとなあ。^^
きこたん 2012/08/23 13:08 
アゲアゲでよろっ！( ￣▽￣)
 YGT 2012/08/23 17:44 
やだ（笑）。
杏宏ママ 2012/08/23 13:49 
週末にさらにアゲアゲで！！ヽ(^o^)丿
 YGT 2012/08/23 17:44 
食べるんだろうなあ（笑）。
コミュ 2012/08/23 18:35 
とろろ付きっていいですね(^^)
tomytomy 2012/08/24 06:27 
とろろそば、大好きです。
ヘルシーWeekですねえ。
ちびおかん 2012/08/24 06:31 
福井まで召し上がりにきて下さいませ。^^
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