no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ちーずまる（1人前） 219 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
梨（2人前） 146 kcal
14時
ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド（1人前） 447 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（0.5人前） 93 kcal
16時
ファッションキャンティ ちんすこう（2人前） 144 kcal
20時
永谷園 カルボナーラ　炒めるパスタソース（1人前） 564 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
サブレ（4人前） 372 kcal
  2231 kcal
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