no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月23日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ちーずまる（1人前） 219 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
梨（0.2人前） 14.6 kcal
13時
ローソン ミニ三色弁当（1人前） 466 kcal
18時
ファッションキャンティ ちんすこう（2人前） 144 kcal
20時
卵（1人前） 64.9 kcal
ミッドランド チョップドポーク（1人前） 162 kcal
ご飯（1人前） 202 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
ケチャップ（1.5人前） 32.1 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
セイカ食品 南国しろくま（1人前） 137 kcal
  1747 kcal
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