no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 1640点	体脂肪率 7.6%	食事の記録 1931kcal
体重 37.7kg

【食事の記録】

0時
東洋水産マルちゃんわかめスープワンタン [カップ] 25g（1人前）	120	kcal
HONIHO みかん缶詰（4人前）	100	kcal
3時
東ハトキャラメルコーン（1人前）	502	kcal
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（1人前）	255	kcal
ヨーグルト（1人前）	62	kcal
4時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
7時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
あさり（1人前）	26.3	kcal
サブウェイアボカド（0.5人前）	31.5	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
とまと（0.5人前）	11.4	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
13時
食パン（1人前）	172	kcal
カスタードワッフル（1人前）	102	kcal
カルビーチーズビット [袋] 70g（1人前）	365	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1931	kcal
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