no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 11.2%	あわせてポン！ゲーム 13797点	食事の記録 2027kcal
体重 37.3kg

【食事の記録】

4時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
大塚チルド食品豆乳（1人前）	94	kcal
たくあん（1人前）	15.4	kcal
5時
コーンフレーク（1人前）	152	kcal
oto ラスク（5人前）	500	kcal
7時
食パン（1人前）	172	kcal
マヨネーズ（1人前）	93.8	kcal
きゅうり（1人前）	2.8	kcal
ハム（1人前）	29.4	kcal
ヤマザキナビスコチーズ（0.2人前）	58.4	kcal
9時
Rausch チョコレート（5人前）	276	kcal
たまごとうふ（1人前）	79	kcal
13時
ソーセージ（2人前）	112	kcal
ブルボンミニルマンドクッキー（1人前）	272	kcal
キリンビバレッジ小岩井まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 280ml（1人前）	126	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	2027	kcal
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