no title【kei*o*takaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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【朝ごはん】
・☆スタバ　ホワイトモカ　（シロップ少なめ）

【昼ごはん】 @13:30
・崎陽軒シュウマイ弁当
・コロッケ半分

【間食】
・☆糖質ゼロ発泡酒　1000ml

【晩ごはん】
・コロッケ残り半分
・砂肝串　１
・鶏レバー串　１
・雑穀米リゾット　少々
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
夕食自炊
0.5回
夕食自炊（回） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		アルコール
4杯
アルコール（杯） のグラフ
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