no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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今日で夏が終わる？

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2739kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ところてん（1人前） 22.3 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
10時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
13時
八宝菜（1人前） 600 kcal
ご飯 （1人前） 235 kcal
18時
から揚げカレー（1人前） 800 kcal
21時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
  2739 kcal
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