no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

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早いもので、８月も今日で終わり。




まだまだ暑いですが、バテ気味な体を引きずって頑張ります。
(　^ิ౪^ิ)ｷﾞｬﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ!!!!

今日は飲み会。
あー。
気が重い。




今月、二度目の満月でーす。
お月さまに会えるでしょうか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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