でっかい太陽♫【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年08月31日（金）

でっかい太陽♫
< イライラ・・・・ 　｜　出勤日～♫ >
今朝はくもってて朝焼けは見えず・・・・


日差しがないので走りやすいと思っていたら　最後の最後ででっかい太陽がでてきました～～


ちょうど最後の橋を渡る時に目の前に見えて気持ち良かった～(*^_^*)





今朝は負けそうになりました（起きる時に眠いからやめようかな？と（毎日ですが＾＾；）


でも8月最後だし　今日走れば200km いくので気持ちを強く持つことができました。



暑いので　150km目標にしましたが　206.2km 走った日数　21日



今月はお山に行けなかったし　レースもなかったのですが元気に走れてよかった＾＾



城山のかき氷に行きたいよ～～～
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2012/08/31 09:50 
さすがっす！('∇^d) ﾅｲｽ☆!!
尊敬します！
 ましゃもも 2012/08/31 20:35 
まだまだですが・・・＾＾；
ありがと～～～♥
syunfamily 2012/08/31 12:45 
＞206.2km 走った日数　21日
この猛暑の８月に、流石ですね～（＾＾。
 ましゃもも 2012/08/31 20:36 
そのために？早起きがんばりました＾＾
・・・午後からの仕事なので午前中寝てましたが＾＾；
コミュ 2012/08/31 16:10 
流石でございます(^^)
ましゃさんの半分の１００ｋｍ目指して頑張ります。

私位じゃハーフ出るのはまだ早いですかね。
 ましゃもも 2012/08/31 20:37 
そんな～～　コミュさんならハーフ出られますよ～～～
是非　チャレンジしてみてください！！
うみのおとこ 2012/08/31 18:37 
月２００ｋｍですかすごいですねー
夏に走り込んどけばいいのはわかってるんですが・・・なかなかね～
 ましゃもも 2012/08/31 20:38 
いえいえ　まだまだでごじゃりますが　なんちゃってランナーなので許して～～～
マイペンライ！ 2012/08/31 19:00 
今朝は負けそうになりました（起きる時に眠いからやめようかな？と（毎日ですが＾＾；）
　・・・いやあ、ねえさん、偉いっす。あちきなんざあ、毎日負けています・・・
 ましゃもも 2012/08/31 20:39 
あちきなんざあ　毎日負けています・・・・って秋からがんば～～♫
tomytomy 2012/09/01 07:24 
朝ラン200kmはスゴいですねえ。脱帽です。
 ましゃもも 2012/09/01 19:22 
ありがとうございます＾＾；
フルに向けてがんばりま～～す＾＾
美桜 2012/09/01 09:39 
凄い！！来月は１００km目指します＾－＾
 ましゃもも 2012/09/01 19:23 
楽しく走ろう～＾＾
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