no title【ちはる623さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
789kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
お茶漬け（1人前） 120 kcal
うなぎ（1人前） 43.7 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 29.4 kcal
21時
ライスコロッケ（1人前） 472 kcal
アジ開き干し（1人前） 14.1 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
エスエス製薬 ハイチオールＣ（1人前） --- kcal
  789 kcal
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