9/1 曇時々雨【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月01日（土）

9/1 曇時々雨
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【記録グラフ】
体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
17時
冷やし中華（1人前） 347 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
23時
エビフライ（3人前） 377 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゴーヤ（1人前） 8.5 kcal
  1955 kcal
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