雨が降ったりやんだり【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月02日（日）

雨が降ったりやんだり
< 今日から九月である 　｜　歩き復活なるか？－... >
【今日のできごと】
朝から今日も雨が降ったりやんだりと不安定な天気。アムロも散歩に出かけたら、早速雨が降ってきて、もう散歩したくないそうだ。。
駅まで往復あるったりして、いつになく歩けた日であった。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
109mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.3℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
83mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
126mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		血糖値（食後）
176mg/dl
血糖値（食後）（mg/dl） のグラフ
 		消費カロリー累計
515kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
万歩計
15836歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
2718円
支出（円） のグラフ
骨格筋率（全身）
32.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
93回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
BMI
20.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ドトールコーヒー チーズトースト（0.8人前） 279 kcal
豚しょうが焼き（0.7人前） 91 kcal
13時
トンコツラーメン（2人前） 775 kcal
スターバックスコーヒー コーヒーフラペチーノ トール（1.2人前） 223 kcal
18時
鶏肉（1人前） 356 kcal
ご飯（1人前） 269 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
吉野家 海苔（1人前） 5 kcal
19時
サッポロビール 北海道生搾り [カン] 350ml（1人前） 154 kcal
アサヒ SPARX（1人前） 207 kcal
  2429 kcal
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