no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ 冷奴（1人前） 59 kcal
タカラ 煮込みハンバーグ（1人前） 343 kcal
18時
チャーハン（1人前） 533 kcal
もやしのナムル（1人前） 20.3 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2212 kcal
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