とりあえず【だーりんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月03日（月）

とりあえず
< SPL開幕！ 　｜　家の中はむずい >
朝寝坊で時間がなかったけど、とりあえずもも上げ100回してみた。
脈拍測るの忘れて、もも上げ後にはかったら80超え。
朝起きたら測るのを習慣にしないと。

【記録グラフ】
もも上げ体操
100回
もも上げ体操（回） のグラフ
 		体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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