no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

no title
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dumbbell chest press
　right　15
　left　13
incline dumbbell curl
　right　１０
　left　１０
reverse crunch
　5

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
仮眠時間
100分
仮眠時間（分） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
勉強時間
0.9時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
12回
腕立て伏せ（回） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		ウォーキング
56分
ウォーキング（分） のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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