あつい〜【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月04日（火）

あつい〜
< 外来。 　｜　休息。 >

ども暑いですね
午前中は曇りだったのに昼からはピーカンです

さて先日買ったエルゴ
やっと装着出来るようになりました
寝ている時やご機嫌のいい時にしか
使ってないので
どうなんでしょう？わからない

腰が痛いのは何ででしょう
手で持つより腰に負担があるような
今のうちから重いとかいってたら
大きくなってからもてないな…

ミルク飲んで１時間くらいは
大体おとなしいので
その時間でやる事片付けちゃいましょう〜

今夜は豆腐で何か作ります

いかん、お菓子がおいしくて
太って来てる…
せっかく瘦せたのだから
キープしないとね
ね、うん。でもごはん美味しいのだ

母乳はあげてないけど
まだお乳はにじむ
【記録グラフ】
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ハムサンド（0.5人前） 101 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
パイナップル（缶詰）（0.3人前） 10.1 kcal
ＱＢＢ プルーン（0.3人前） 6.1 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 99.8 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
10時
グリコ かるじゃが（1人前） 281 kcal
12時
ばら１００グラム 牛肉（0.4人前） 207 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
おでん（1人前） 136 kcal
17時
MEGMILK 雪印コーヒー 180ml（1人前） 85.5 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [パック] 250ml（1人前） 80 kcal
18時
セブンイレブン 肉豆腐（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1721 kcal
コメント
きこたん 2012/09/04 14:14 
中腰でいろいろやってるのかもですねー＾＾；
腰は長引くから気をつけてくださいねー♪
 たこきゅうぴい 2012/09/04 17:08 
背中をまるめて育児しています
だからなのかお腹がたるんたるんなのは〜
あをあを 2012/09/04 21:06 
エルゴは肩と腰双方でしっかり支えるタイプらしいので、腰に負担がかかり過ぎてるのなら、もしかしてちょっと肩ベルトがゆるいとか？
でも、腰自体が弱ってるのかもしれませんね〜。
私もベッドでのオムツ替えの中腰姿勢に腰がやややられています；。
 たこきゅうぴい 2012/09/05 01:13 
どうなんでしょうね意外としっかり固定しているんですが
つけるときに中腰になるのが辛いですね
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