癒し【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>花より団子さんのトップページ>記録ノートを見る>癒し
12年09月05日（水）

癒し
< ホッと一息 　｜　いい歳です(-_-... >
午前中アロマ？？？に行って
2時間癒されました。
と・・・今日も息抜き？？？
1時過ぎて予約していた400円の弁当を買って帰った。
おかずが沢山で美味しかった、がご飯がちょっと美味しくなかった。。
残念(~_~;)

ご飯を食べて2時過ぎから銀行に行って
仕事して義父の診断書を取りに行き、
帰ってから書類の整理をした。
【記録グラフ】
食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
焼きナス（1人前） --- kcal
長いも（1人前） 117 kcal
オクラの卵とじ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
マスヤ おにぎりせんべい（1人前） 50 kcal
  1668 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE