no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月06日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9229点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ プリッツ　サラダ（3人前） 249 kcal
4時
Rausch チョコレート（2人前） 110 kcal
6時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
コープ わかめ（1人前） 1.9 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
あじのひらき（0.5人前） 27.2 kcal
きゅうり（1人前） 2.8 kcal
飴（5人前） 58.5 kcal
とうふ（0.5人前） 41.4 kcal
13時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 45 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
Rausch チョコレート（4人前） 221 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
  1425 kcal
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