no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月07日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2359kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
牛タン（1人前） 280 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
19時
清酒（本醸造）（2人前） 385 kcal
生ビール（4人前） 564 kcal
さんま（1人前） 264 kcal
23時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 530 kcal
  2359 kcal
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