no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月08日（土）

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【記録グラフ】
最高血圧
159mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
41.6
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
2408歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
89mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
たまごごはん（1人前） 307 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.5人前） 259 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
  1163 kcal
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