９月１０日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

９月１０日
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１０時起床。

お昼は自家製ビッグマック。
今回はレタスは刻まなかった。
美味しかった。


母に電話。

夜はまぐろ茶漬け。
ゼリー、アイス。


夜中にお腹が空いたのでマカロニサラダサンド。

電波少年のアフリカ・ヨーロッパ縦断を全部見た。

★

４時頃就寝。
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