腰痛【ゴンさんでっせ！さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

腰痛
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【今日のできごと】
　・夕方　長男とブックオフでポケモンの攻略本購入　105円

【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		起床時刻（時）
6.5
起床時刻（時）（） のグラフ
 		支出
605円
支出（円） のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
32.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
19時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
  661 kcal
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