太った【ジャイロ･ツェペリさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

太った
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昨日より0.5ｋｇ体重が多い。少し炭水化物が多かったかな。
気をつけよう。
昨日からふくらはぎが筋肉痛だ。自転車で重いギヤにして漕いだからかな。
【記録グラフ】
体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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