no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
にんじん（1人前） 131 kcal
チーズ（1人前） 70 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
焼き肉（1人前） 60 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
卵焼き（2人前） 100 kcal
プリマハム からあげ（4人前） 344 kcal
レンコン（1人前） 126 kcal
せんべい（1人前） --- kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
  1416 kcal
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