no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
13時
サブウェイ タマゴサンドエクセルシオール（1人前） 290 kcal
ロイヤルホスト ガーデンサラダ（1人前） 132 kcal
15時
MORIMOTO ｸｯｷｰ（3人前） 75 kcal
22時
ヨーグルトサラダ（1人前） 142 kcal
中村屋 インドカレー（1人前） 243 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1198 kcal
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