no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月10日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
14時
玄米（1人前） 231 kcal
焼き餃子（0.3人前） 115 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
19時
明治 ミルク　チョコレート（2人前） 224 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ぶりの照り焼き（0.3人前） 86.7 kcal
  1521 kcal
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