no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
小諸そば イカ天せいろ（1人前） 376 kcal
19時
カツオの刺身（1人前） 114 kcal
ささみサラダ（1人前） 116 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
スパゲティ（乾麺）（0.5人前） 179 kcal
バター（1人前） 37.3 kcal
  1444 kcal
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