no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月11日（火）

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やぱり出た。
昨日一昨日と朝のグリーンスムージーにバナナが入ってなかったんだけど
それも関係あるんだろうか。

今朝は、糖分多めの食事になってしまいました。
昼から気をつけないとー

朝食
グリーンスムージー（セロリ、バナナ、りんご、キウイ）
巨峰
昨日作った枝豆プリン（砂糖を減らして作ろうと思う。甘すぎるわけじゃなくてちょうどよかったんだけど）
紅白饅頭（小）1個

今日は、体重計のってみよーw
でも出てなかったから増えてる気がするw
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