no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月12日（水）

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【記録グラフ】
体年齢
25
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポテトサラダ（0.8人前） 85 kcal
　目玉焼き（1人前） 94.3 kcal
サンドイッチ・チーズ（2人前） 483 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
12時
チキンサラダ・保育園（5人前） 250 kcal
鰆のムニエル・保育園（1人前） 87.4 kcal
16時
ごまホットケーキ・保育園（3人前） 360 kcal
20時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  1656 kcal
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