今日も朝から暑い・・・【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月14日（金）

今日も朝から暑い・・・
< 今日からウオーキン... 　｜　朝から快晴・・いつ... >
【朝ごはん】コーヒー　牛乳

【昼ごはん】キャベツ炒め　きゅうり漬物　シューマイ　アイスココア

【間食】

【晩ごはん】 ご飯　キャベツ炒め　きゅうり漬物　酎杯

【夜食】

【今日の感想】
　朝６時ごろからウオーキングしたけど朝から暑くて
　さわやかさはどこに行ったのやら
　こっちは今頃は寒いくらいなのに・・

【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2012/09/14 10:42 
でも青森は朝は22度くらいらしいね…
運動したから暑いのでは？
こっちで22度だったらワシ大喜び～♪
日中33度くらいだって･･･ちょっと暑いね（＾＾；
海が近いと湿気もくるのかな？
 みっこちゃん 2012/09/14 14:29 
こっちも日中は暑いです
お昼頃外仕事したら汗だくでした・・・
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