晴れ残暑厳しい！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

やぎひげさん


1959年12月23日生(男性) A型千葉県

晴れ残暑厳しい！

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昨夜は、終電車！電車で寝ないようにした。

あぁ～、眠い。今日頑張ったら明日からはお休みです。

【記録グラフ】

スクワット(下半身全体）
350回
スクワット(下半身全体）（回）のグラフ

体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%）のグラフ

みたお	2012/09/14 10:46
もう暑いって言うか･･･地獄だすぅ～（TTT_TTT）ワシも日月は休もうっと！
やぎひげ	2012/09/14 21:42
昼間はまだまだたまりませんなぁ。スーパー銭湯に行こうと思ってます。ささやかだわぁ(爆) 昼間はまだまだたまりませんなぁ。スーパー銭湯に行こうと思ってます。ささやかだわぁ(爆)
三輪昌志	2012/09/14 12:50
明日からの休みの事を考えて、今日、がんばってくださいね＾＾。
やぎひげ	2012/09/14 21:36
終わった！一つ書き物が残り、家でやりますがなんとか休めます。終わった！一つ書き物が残り、家でやりますがなんとか休めます。
ゆっぴぃ	2012/09/15 11:02
昨日寝過ぎたので、今日は眠くなし！！連休ですか？？ゆっくり休んでください。
やぎひげ	2012/09/15 11:22
うん、3連休！　あれ、そういえば、今月初めての休みだ。(>_<)　(V)o￥o(V) うん、3連休！　あれ、そういえば、今月初めての休みだ。(>_<)　(V)o￥o(V)

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