no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
あんぱん（1人前） 420 kcal
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
12時
そば（1人前） 355 kcal
タカラ ソースカツ丼（0.5人前） 467 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
チキンカツ（1人前） 418 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
21時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2955 kcal
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