no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
おかかおにぎり（2人前） 505 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
タカラ ポテトサラダ（1人前） 76 kcal
タカラ とんかつ（1人前） 435 kcal
18時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
ワンタン（5人前） 295 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  3151 kcal
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