no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月16日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
10.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4380点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1529kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
37kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
再春館製薬 ビタミン（1人前） 8.3 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
3時
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
サンマルクカフェ シーザードレッシング（0.2人前） 164 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
大塚チルド食品 豆乳（1人前） 94 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.2人前） 58.4 kcal
7時
コージーコーナー ワッフル（1人前） 234 kcal
13時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 89.6 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（1.2人前） 199 kcal
明治 プリン（0.8人前） 80 kcal
梶谷食品 ビスケット（3人前） 306 kcal
17時
再春館制約 飲むドモホルンリンクル（1人前） 35 kcal
  1529 kcal
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