no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

体脂肪率 10.7%	あわせてポン！ゲーム 15375点	食事の記録 1954kcal
体重 36.9kg

【食事の記録】

0時
コープコーンスープ（1人前）	74	kcal
3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
第一パン板チョコみたいなパン [袋] 1個（1人前）	444	kcal
クロワッサン（1人前）	224	kcal
敷島製パンパスコサンドロール小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前）	438	kcal
6時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
コープわかめ（1人前）	1.9	kcal
油揚げ（0.1人前）	11.6	kcal
あじのひらき（1人前）	54.5	kcal
ねぎ（1人前）	2.7	kcal
9時
梶谷食品ビスケット（3人前）	306	kcal
13時
カゴメ野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前）	71	kcal
たくあん（0.1人前）	1.5	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
梶谷食品ビスケット（1人前）	102	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	1954	kcal
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