no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

asakomamさん

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【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム
512点
あわせてポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

3時
再春館製薬ビタミン（1人前）	8.3	kcal
ネイチャーメイドカルシウム（1人前）	1.6	kcal
クロワッサン（1人前）	224	kcal
7時
味噌汁（1人前）	26.3	kcal
西海食品白菜（1人前）	25.5	kcal
里いも（1人前）	23.2	kcal
ししとう（1人前）	1.4	kcal
マグロの刺身（1人前）	100	kcal
ばら１００グラム牛肉（1人前）	259	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
10時
不二家ルックア・ラ・モード [袋] 46g（1人前）	255	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
13時
ごはん（1人前）	151	kcal
第一パンナエトルのチョコチップココアメロンパン [袋] 1個（3人前）	984	kcal
17時
再春館制約飲むドモホルンリンクル（1人前）	35	kcal
	2311	kcal
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