敬老の日なのに疲れる仕事【歩く赤亀さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月17日（月）

敬老の日なのに疲れる仕事
< 自転車疲れる 　｜　二日間の疲れが出る >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
26%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		アルコール
0.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		夜の体重
63.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
16068歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
27分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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