極端に太っていたらある程度は簡単？【クウたろうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>クウたろうさんのトップページ>記録ノートを見る>極端に太っていたらある程度は簡単？
12年09月18日（火）

極端に太っていたらある程度は簡単？
< 昨日に続き理解でき... 　｜　何にもやる気が出な... >
でも全然簡単じゃない～。
これは年のせい？
食べ方間違ってる？
【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 132 kcal
雪印 スライスチーズ（1人前） 50 kcal
野菜サラダ（1人前） 100 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
18時
ハヤシライス（1人前） 1046 kcal
  1486 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE