42【羽扇さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月19日（水）

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【記録グラフ】
タバコ
20本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
鶏肉（1人前） 100 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
8時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
  1155 kcal
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