9/20 晴れ【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

9/20 晴れ
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【記録グラフ】
食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
アサヒ飲料 アイスコーヒー（1人前） 50.4 kcal
わかめそば（1人前） 321 kcal
22時
武蔵家（1人前） 760 kcal
水ようかん（0.3人前） 30.8 kcal
杏仁豆腐（1人前） 182 kcal
  1389 kcal
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