こんな時間から【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

こんな時間から
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こんな時間から 画像1 こんな時間から 画像2
ちと、忙しかった。
月曜日に妹から貰った、レンジ台を我が家に持ってきて、自分ちの不用品を一つは空き実家に一つは処分した。
我が家から不用品を出すのは久しぶり、やはり、捨てるものが出ると気持ちが良い。
でも、収納を治めたのは良いんだけど、その後の片付けがいかんせん・・・・＞＜
結構大変。
毎日少しづつはやってるけど・・・まだ・・・先は長そうです。

びっくりしたんだけど、私は家の中でこの、物を運んだりするのに関して、今まで、役立たずの一言で終わるぐらい、
荷物の上げ下ろしはダメだったんだよね～
それが・・なんと、廃棄する物は一人で、このレンジ台も二人でだけど、軽々と３階まで・・・びっくりした。
妹も親父もびっくり・・・・
やっぱ、日頃の肉体労働がきいてるのかな・・・・笑
自分でもびっくりです＞＜

でも・・・さすがにここんとこ、疲れがたまってたのか、仕事に帰ってから知らず知らずのうち、爆睡してた＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。
気が付いたら、夜８時過ぎ・・・
眼が覚めた時、朝なんだか、夜中なんだか、夜なんだか・・・・さっぱりわからなかった。
でも、疲れは取れていたみたい・・・
こんな時間に目がギンギンで・・・・眠れそうにないです。

ちょっと、又、忙しくなりそう～
頑張りたいです。

今日やった事
①歯医者
②仕事
③片付け
④自冶会の仕事

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
95067点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2012/09/20 00:57 
仕事が、良い運動になって体力ついてたんでしょうね～～(^^)。
 杏ﾁｬﾝ 2012/10/01 08:11 
オフコース!(^^)!えへへ～
杏宏ママ 2012/09/20 08:02 
仕事で動くのは、下手なトレーニングよりもいいよ。
ちゃんと動ける体になるもの～
 杏ﾁｬﾝ 2012/10/01 08:12 
うん、!(^^)!
でも、相変わらず膝を着いて作業したりする事もあったりして～
下半身がなかなか鍛えられないね～、＞＜
ゆっぴぃ 2012/09/20 10:18 
体力ついたんですねー！！
毎日が筋トレ状態ですね(^^ゞ
私も毎日重い什器とか持ってるので腕の筋肉付きました。腕には付いて欲しくないんだけどな(笑)
 杏ﾁｬﾝ 2012/10/01 08:14 
お～ゆっぴぃちゃんさすがに若さだね～☆
たぶん・・・筋力はついてきたような気がするんだけど、まだまだタルタルしてて～笑
頑張るぞ～！！
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