no title【mid*n92*さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月21日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（1.3人前） 80.6 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
生協 ライスバーガー（1人前） 246 kcal
14時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
お好み焼き（0.2人前） 122 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
ドライソーセージ（4人前） 59.6 kcal
手羽先の唐揚げ（0.2人前） 106 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
  1471 kcal
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