9/22 くもり【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

9/22 くもり
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【記録グラフ】
食事の記録
1928kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルトアロエ（1人前） 45 kcal
パン（2人前） 343 kcal
23時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
焼きそば（1人前） 339 kcal
フライドチキン（1.5人前） 543 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリン 濃い味（1人前） 72 kcal
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
  1928 kcal
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