るり渓～篭坊温泉～三田ループ経由コース（るり渓TT）【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月22日（土）

るり渓～篭坊温泉～三田ループ経由コース（るり渓TT）
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【走行時間】
　　04H　20M　08S

【走行距離】
　　104.08ｋｍ

【平均速度】
　　24.0ｋｍ

【記録グラフ】
食事の記録
805kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
ゼリードリンク（1人前） 130 kcal
バナナジュース（1人前） 147 kcal
  805 kcal
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