no title【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（1人前） 50 kcal
CoCo壱番屋 チキンカツ（0.5人前） 164 kcal
15時
マースジャパンリミテッド スニッカーズ　（1人前） 270 kcal
21時
マルコメ わかめスープ（1人前） 28 kcal
高菜チャーハン（1人前） 718 kcal
パスコ あらびきソーセージ（1人前） 318 kcal
  2173 kcal
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