るり渓～篭坊温泉コース（るり渓TT）【ほよちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月20日（木）

るり渓～篭坊温泉コース（るり渓TT）
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【走行時間】
　　03H　20M　54S

【走行距離】
　　84.32ｋｍ

【平均速度】
　　25.1ｋｍ

【消費カロリー】
　　cal

【るり渓TT】
　　M S

【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
COCO'S フレンチトースト（0.5人前） 288 kcal
フィッシュソーセージ（1人前） 107 kcal
ゼリードリンク（1人前） 130 kcal
バナナジュース（1人前） 147 kcal
11時
煮卵（1人前） 83 kcal
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
  1590 kcal
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