no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月23日（日）

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髪の毛のカット＆カラー。










朝、PCがついに壊れた。
こりゃ限界かも。
５年越えだもんね。
買い換えも視野に入れんと。
あーーーー。
痛いなぁ。




うーーーーーーーーーん。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6922歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
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