青空~♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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12年09月24日(月)

青空~♪

< 雨♪  | 霧雨ラン♬ >
昨日たくさん降った雨に洗い流された空が青いです~~~^^



雪のない富士山もバッチシ♪



が 目覚めはすでに6時^^;



ちょっと気温が下がったので朝食後の7時半スタートで行ってきました。



しかし! やっぱり日差しは強く暑かった・・・・・・><


いつもの時間に走れたらもっと気持ちよかっただろうな~・・・・(悔)



今日はまた30℃の予報^^;  体調に気を付けましょうね~~

【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
美桜 2012/09/24 09:07
こんなに肌寒くても走ると暑いですか・・・
うちは息子が風邪気味なので今日は午後から病院です><
 ましゃもも 2012/09/24 20:29
直射日光はきびしいです^^;
今日は11人いるクラスなのに体調悪くわずか3人の出席だそうで
お休みしてくださいと連絡がありました^^;
悪いウィルスが流行っているので気を付けてくださいね♪ お大事に・・・・☆
ゆっぴぃ 2012/09/24 09:23
30℃ってまだまだ夏ですねー!!
暑いの嫌だったけど、寒さが来てからは暑いのうらやましいって思っちゃいます(笑)
人間ってわがままー。
 ましゃもも 2012/09/24 20:31
湿度が低かったのでカラッとして爽やかでした♪
確かに 寒くなるとそうなる~~ ないものねだり~~^^;
みたお 2012/09/24 09:27
確かに空は秋の空じゃないね…
真夏と同じ空だわ…日差しも強いし・・(T_T)
 ましゃもも 2012/09/24 20:39
日に日に秋に近づいてはいるんですけどね^^;
けろけろりん 2012/09/24 09:44
30度、今日も熱中症気を付けてーとTVで
やっていました。
でも朝晩涼しいのがうれしいです\(^ ^)/
 ましゃもも 2012/09/24 20:40
湿度が低くて助かりましたね^^;
今日は掛布団も出して干しました♪^^
マイペンライ! 2012/09/24 10:03
ちょっと気温が下がったので朝食後の7時半スタートで行ってきました。
 ・・・でも、だいぶ気温下がってきたので、気持ちいいですよね~ そろそろ走るかな
 ましゃもも 2012/09/24 20:41
そうですよ~
♬ランランラララン♪
syunfamily 2012/09/24 11:26
昨日の朝は、19度でした~
ジョットコースター見たいな寒暖の差・・・
体調に気をつけて下さい(^^。
 ましゃもも 2012/09/24 20:43
自然ってすごいですよね~
あれだけ暑かったのにちゃんと涼しくなる・・・
ありがとうございます。
syunさんもね~~^^
コミュ 2012/09/24 13:21
日差しはまだまだ元気いいですよね。
後半は肌にジリジリきますよ。
明日は朝雨らしいっすよ。
 ましゃもも 2012/09/24 20:45
今朝の朝焼けは美しかったことでしょうね~~^^ うらやましい・・・
短い?秋を満喫したいですね~^^
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